发布时间：2022-12-25 10:18:13

　　腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤，引起局部慢性无菌性炎症，以腰部隐痛、反复发作、劳累后加重为主要临床表现的疾病；腰肌劳损又称“慢性腰部劳损”、“腰背肌筋膜炎”、“功能性腰痛”等；腰肌劳损是导致腰痛的重要原因之一，具有慢性、病程长、易复发的特点。

　　腰肌劳损是什么原因引起的？

　　腰部肌肉急性损伤、炎症、痉挛以及各种环境因素是发生腰肌劳损的主要原因。腰肌承受支撑的压力，长期处于紧绷状德国小钢炮说明书态易发生损害，积累性、机械性、慢性损伤等都可能会引起无菌性炎症，从而造成腰肌劳损。

　　一、主要病因

　　1、腰部肌肉损伤：常见的急性腰扭伤、腰部维持屈曲姿势过久会导致腰部肌肉撕裂、韧带过度拉伸。治疗不当或者疗效不佳，多会迁延，出现慢性腰肌劳损。

　　2、累积性慢性损伤：反复的腰部活动，其力量不足以出现腰部肌肉撕裂，但会出现腰部肌肉疲劳，诱发无菌性炎症，导致局部组织充血、痉挛、组织粘连，出现腰肌劳损。

　　3、腰椎先天畸形及后天损伤：腰椎压缩性骨折、脱位和腰椎间盘突出等以及骶椎腰化、椎德国小钢炮壮阳药图片及价格弓根断裂等问题均可造成腰部肌肉、韧带受损，引起腰肌劳损。

　　4、外界环境：高寒、高湿度环境可以诱发或者加重腰部肌肉的慢性无菌性炎症，出现腰肌劳损。

　　二、诱发因素

　　1、与工作相关的因素：从事需要重抬、推或拉的工作，尤其是在涉及腰部活动的情况下，可能导致腰部肌肉受伤。全天在办公桌前工作会加重腰肌劳损，尤其坐位姿势不佳时。

　　2、年龄：随着年龄的增长，肌肉的弹性和韧性会下降，容易出现腰部肌肉拉伤、扭伤。

　　3、心理健康：焦虑和抑郁会影响人们对疼痛的关注程度以及对疼痛严重程度的认识，变成慢性的疼痛也可以促进这种心理异常的发展。压力可以通过多种方式影响身体，包括引起肌肉紧张性痉挛。

　　4、肥胖：过度肥胖也是腰肌劳损的诱因之一。

　　5、运动过度：持续高强度的运动，很容易引发腰部肌肉损伤。

　　6、湿冷环境：长期处于湿冷环境中，会造成血液循环不畅、身体僵硬，易引发腰部损伤。

　　7、吸烟与饮酒：有研究显示，吸烟与饮酒在一定程度上增加了腰肌劳损的发病率。

　　腰肌劳损日常生活中管理

　　1、腰肌劳损病人不妨多睡睡硬板床，能够有效地减少腰部所承受的各种压力，从而德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样改善病情。

　　2、腰肌劳损病人要做好腰部的保暖工作，尽可能地不要让寒气入侵自己的身体。像一些生冷油腻辛辣的东西最好不要吃了，也不要直接对着空调口吹，避免使得病情变得越发严重。并且，还要做好腰背部的保护措施。

　　3、大家要养成健康的生活、饮食等方式，不可以操劳过度，要注意多休息休息。

　　4、针对于腰肌劳损的问题，可用 厚 璞 堂 通 舒 抑 菌 液 它是由多种中药材提取而成，具有舒筋通络，祛湿活血，消肿止痛的效果，可针对于腰部的软组织损伤、急性腰疼，腰扭伤，腰肌劳损等问题。有很好的止痛效果和改善不适的德国小钢炮作用！

　　5、腰肌劳损病人在拿东西的时候，不可以直接弯腰去拿。而是应该先蹲下来拿好东西，接着慢慢站起来，尽可能地不要让腰部用力。

上一篇： 性保健品德国小钢炮：支付宝商家收款二维码无需设置
下一篇： 德国小钢炮：肚脐发炎一般考虑可能是由于局部感染等情况造成的