发布时间：2023-03-04 13:17:01

1、眼睛干涩可以采用眼部熏蒸法，可以将菊花，金银花，枸杞，百合，薄荷等具有清热解毒，明目养阴作用的茶，放到茶杯里，然后慢慢倒入热水，将头部放在杯子上，方低头并且将眼闭合，再将水杯放到眼下面，熏蒸十分钟左右，轻者可以每。

2、可以通过热敷按摩或者是滴眼药水的方法来快速的缓解眼睛的疲劳和干涩另外就是在平时的生活当中要注意少看电脑和手机适当多休息一会儿防止用眼过度要约互联网的发展可以看到，现在无论是老人还是小孩，几乎每一个人都有一个。

3、具体如下1轻微的眼睛干涩可以点人工泪液有药水药膏凝胶等型式另有德国小钢炮一瓶10片多少钱什么样不含防腐剂戴隐形眼镜时可点之产品，睡前点润滑药膏热敷按摩则可刺激泪液分泌 2中度的眼睛干涩则可以增加人工泪液之次数戴挡风或保湿眼镜降低室内。

4、长期对着电脑屏幕的人，由于久坐关系，缺乏活动，导致疲劳视力模性保健品德国小钢炮糊和眼睛酸涩的症状很正常，这时候我们需要注意休息，在使用电脑或者手机的时候，偶尔用力的眨眼放松，或者闭目养神片刻，当然也可以看向远方，最好是看向带有。

5、你好，经常面对电脑手机，眨眼的次数就会变少，所以泪膜质量较德国小钢炮说明书差，导致眼睛干涩可以在使用电子产品半小时后，眺望一下远处，让眼睛得到休息也可以配一副防蓝光的眼镜如果眼睛干涩情况比较严重的话，可以点人工泪液，在。

6、可以有效缓解长时间玩手机时眼睛的疲劳和干涩我和你处境一样感觉是长时间面对电脑造成的另外，僵硬的脊椎骨在那里不舒服周末，找个地方搓搓脊梁骨和后背另外，白天每隔一段时间就要起来走走休息时间，锻炼身体。

7、同时降低屏幕光线亮度，不要太刺眼另外，连续看手机两三个小时还可借助乐珠#174珍珠明目滴眼液胶体溶液来舒缓眼部疲劳，缓解眼睛干涩不舒服同时也可以使用一些热毛巾来热敷眼睛，这样可以让滴眼液的效果更好。

8、而电脑是属于电子产品，当我们长期看电脑的时候你会发现自己的身体有很多不舒服的情况，比如说眼睛干涩，或者是头晕眼花之类的 ，这对于我们的身体健康是有影响的虽然说我们离不开电脑和手机，但是却能够通过日常的一些小秘诀。

9、当然啦，只要是电子荧屏，多看都会伤眼睛的 如果你想多看比如工作，那么你最好 让眼睛与电脑荧屏保持3540厘米的距离，并调整荧屏比视线低1020度，以确保双眼舒适健康每隔一段时间必须闭目养神或看看远方。

10、小心你的眼睛不知不觉就出现了，眼睛干涩，眼疲劳，头痛眼胀眼酸喜欢电脑，手机，且生活办公也少不了它们，但是眼睛又出现了干涩酸胀模糊的情况，那么该怎么办电脑族护眼教你几招1多眨眨眼睛 切记一动。

11、亮眼睛眼贴中老年人缓解眼部疲劳老花眼睛干涩模糊明目护眼保健贴 ￥86 元￥86 元 查看 5 6 饮食注意 经常看电脑觉得眼睛干涩的时候，还需要在饮食当中注意多食新鲜的蔬菜水果，特别是含有维生素A的蔬菜水果，比如胡萝卜。

12、作者广东省药学会 广州医科大学附属第一医院 赵菊香 受到新型冠状病毒疫情的影响，很多人选择在家线上办公，学生在家上网课可电脑手机看多了，眼睛难受干涩，注意力不集中怎么办药师给您支妙招，一杯枸杞茶，助您。

13、过滤蓝光不但能够消除看电脑时眼睛酸涩疼痛等症状，还能缓解眼睛疲劳，更重要的是能够阻止蓝光对视觉细胞的损伤目前多数学者认为滤过蓝光可减少细胞凋亡及视网膜变性的发生率，在对白内障术后病人的研究中证实，过滤蓝光的黄色。

14、一应该怎么去缓解这个症状呢其实小编对这个问题也是比较好奇的，而且大家也都知道很多人工作的时候都会看手机，或者是看电脑，这个时候你自己可能也会感觉非常的难受，因为你的眼睛可能就会特别的干涩，所以你自己也会感觉。

15、我是经常用蓝润洁，才防止眼睛干涩的眼睛度数也没怎么上涨。

16、小王刚一坐下，就迫不及待地用手指撑开了眼睛，凑近德叔说“您快帮我看看，什么类型的眼药水都试过了，眼睛还是干干涩涩的，这到底是怎么了”德叔“这么多红血丝你经常盯着手机电脑吗”小王“我是做IT。

17、一定是用电脑时间长了吧长时间盯着屏幕，目不转睛其实很伤害眼睛的，眼睛的滋润靠眼球活动和眨眼实现所以，用电脑时注意眼睛休息，隔一小时休息5分钟 如果情况严重建议你去看眼科，医生才能给你求采纳。